Проще это сделать через фото-хостинг.
Заходите на wwwradikal.ru ставите размер фото не более 600 пикселов (по умолчанию на радикале стоит 640, а нам надо 600), загружаете туда фото с вашего компьютера, копируете там ссылочку под №2 "картинка в тексте" и сюда в сообщение её вставляете
Если Радикал глючит (что с ним частенько последнее время бывает), то можно воспользоваться и другими фотохостерами, вот ссылочки на них:

- (кип фор ю) http://www.keep4u.ru/

- (ипикче) http://www.ipicture.ru/

- (имэдж шэк) http://www.imageshack.us/
аватарку вставляете так:
Выбираете на компе картинку
Открываете сайт http://www.radikal.ru/
Нажимаете на кнопку "обзор"
В появившемся окне указываете папку, где находится картинка
(лучше всего сохранить её на рабочем столе)
Нажимаете кнопку "открыть" (окно исчезло)
В строчке "уменьшить до" ставите 100
Нажимаете на кнопку "загрузить"
(началась загрузка)
Копируете второй код с сайта в строчку "Загрузить аватару с URL:" (в профиле)
"Отправить".